绿茶和枸杞都是寒凉性食物,因此二者一起泡水属于寒凉性的饮品,适合夏天饮用。绿茶含有丰富的茶多酚,枸杞则含有多种维生素和矿物质,二者一起泡水不仅可以清热解渴,还有助于提高免疫力和延缓衰老。不过,由于寒凉性食物不适合老人、儿童和女性等人群,建议在适当的情况下饮用。
绿茶和枸杞的